健康維持向上セミナー開催！

しんあいでは、利用者様に健康で長く楽しく暮らして欲しい。

そして、職員の皆様に健康で長く働いて欲しい、そう考えています。

やっぱり健康は大切！

ということで、

『健康意識向上セミナー』

というものを5/8.10と２日間開催しました！

健康維持という観点で今後、

・パーソナルジムトレーナーさん

・薬剤師さん

・管理栄養士さん

・理学療法士、作業療法士さん

・看護師さん

などなど多職種の方々から研修を実施して頂こうと思っています！

みんなで健康意識を向上させましょう！！！

ということで第１回は、

パーソナルジムZERO ONEの代表トレーナーである鈴木優先生にご登壇いただきまして、セミナーを開催しました！

オンラインでも開催し、任意参加の研修でしたが全社員の約５０％が参加し、大盛況でした。

満足度も５段階で５を付けた方が約９０％と驚異的でした。

セミナーでは、

・運動習慣の必要性

・正しい筋力トレーニングの方法

・運動により回避できるリスク

など、たくさんの学びを得ました。

みんなでやったスクワットは、今も歯磨きの時継続してます☆

鈴木先生本当にありがとうございました！

大大大好評だったということもあり、次回は6/5.7に食事を中心にもう一度セミナーを開催して下さるとのこと。宜しくお願い致します！

以下、パーソナルジムZERO ONEのホームページURLとなります。

https://www.zeroone-sz.com/

追伸；このブログを見て、オンラインでセミナー受講されたい方は、zoomの招待URLをお送りしますので、soumu@shinaiwel.comまで「健康維持向上セミナーオンライン参加希望」とご連絡下さいませ。